VASTAUKSET:
mä - 18.09.2009 - 13:24
Valkosipulilla. Sit täytyy syödä n. 3-5 kynttä /pvä, niin tehoaa parissa kuukaudessa.
Ei kylläkään hajuton vaihtoehto, mut todel hyvä.
Tsemppiä yritykselle! :9
nappe - 18.09.2009 - 14:20
Vaihda tuotteet (kaikki mahd) sydänmerkkisiin. Rasvat, juustot, jogurtit, leivät yms. Pienillä valinnoilla onnistuu. Googlettamalla varmasti löytyy hyviä vinkkejä. tsemppiä!
hmm - 19.09.2009 - 12:03
Punariisitableteilla. Samalla alenivat myös triglyseridi-arvot.
??? - 20.09.2009 - 08:07
Miten ihmeessä ihmiset aloittaa aina ensin jotkut tabletit? Kai se on, kun ei viitsitä itse tehdä mitään, niin helppo on vaan pillereitä popsia. Omat kolesterolini laskin vaihtamalla kaiken mahdollisen kevyttuotteisiin, lisäämällä kasvisten määrää ja jättämällä pois kaikki makkarat, suolaiset ja makeat leivonnaiset ja suklaat ym. Lisänä reipasta liikuntaa vähintään 6 kertaa viikossa niin kyllä laskee. Elintavat ne on avaintekijä!
Iso A - 20.09.2009 - 21:35
Ihan samaa mieltä tosta "nappi"jutusta, mutta mä taas poistin kaikki kevyt tuotteet ja syön vain täys rasvaisia "puhtaita" tuotteita. Samalla jätin pois sokerin ja viljat sekä perunan ja riisin. Eli siis syön vähähiilarisesti. Hiilarini otan kasviksista.
Kolesteroliarvoni ovat jo 6v olleet loistavat.
Pii - 28.09.2009 - 20:44
Punariisillä alas, mutta nousee, kun lopettaa käytön. Kokemusta on.
VASTAA
VIESTIIN
