VASTAUKSET:
Raakku - 24.09.2009 - 22:47
Mulle on sopinu parhaiten:
perunamuusi on ehdoton ykkönen, siihen jotain kevyttä lisuketta, esim. kesäkurpitsa kypsennettynä tavalla tai toisella, uunissa haudutettua lohta, sienimuhennosta...
kasvissosekeitot (parhaiten peruna-purjo ja porkkana)
Noi tuli ekana mieleen. 
Edellisessä raskaudessa söin ihan hirveesti banaanijogurttia, se tuntui auttavan. Tällä kierroksella se vaan pahentaa närästystä.
Mulla - 25.09.2009 - 00:20
närästi kaikki 4 raskautta kovasti ja ei auttanut muu kun ottaa närästyslääkettä mikä on sallittu. Ei tullut muuten mitään raskaudesta.
peppi - 25.09.2009 - 03:37
täällä ei kans auta närästykseen enää mikään muu kuin närästyslääkkeet.
mulla närästää ihan kaikki vedestä lähtien.. rv 26+2 menossa..
raigu - 25.09.2009 - 08:59
Ootko kokeillu mantelin syöntiä närästykseen? Täällä ainakin se on auttanut. Ei tarvii lääkkeitä popsia
Miarah - 25.09.2009 - 10:36
Mua on närästänyt kanssa koko aika ja ei siihen auta paljon mikään. Seuraavilla ohjeilla pystyy elämään:
1. Syö tosi hitaasti ja pieniä annoksia kerrallaan
2. Vältä rasvasia ruokia (tosin mua närästää myös tuore kurkku ja paprika)
3. Pysy istuvassa asennossa ainakin 30min ruuan jälkeen
Sit ku alkaa närästää...mulle auttaa veden tai kivennäisveden juonti tai sit jos ei auta ni Rennie naamaan vaan.
Piki78 - 25.09.2009 - 11:39
Peruna-bataatti-porkkanasosekeitto, johon Ei maitoa vaan soijakermaa.
Jogurtti, soijajuomat, banaani, hedelmäsmoothiet.
ap - 25.09.2009 - 12:07
Kiitos vinkeistä. Pitääpä kokeilla. Varsinkin noissa perunaruuissa olisi lisäämisen varaa.
Rakel - 26.09.2009 - 11:28
Ja sitten kannattaa välttää esim. sipulia, paprikaa, tuoretta ruisleipää, joilakin närästää myös muut tuoreet leivät (värillä ei väliä)...
VASTAA
VIESTIIN
