VASTAUKSET:
iitamariita - 28.08.2009 - 08:40
Siis tosiaan skarppina, ei karppina! Karppaaminen ei ole minun juttu 
Sipriina - 28.08.2009 - 09:02
Kappas, paino noussut 54:stä 56:een... Not nice 
Iso A - 28.08.2009 - 09:06
Mullakin värähti alas päin 400g, vaikka menkkaviikko.
Mukavaa viikonloppua kaikille. Meillä tiedossa hautajaiset ja 60-vuotis synttärit.
Maalisäiti09 - 28.08.2009 - 09:53
Lomat ohi ja kilojahan siinä tuli lisää, kun ei kattonut mitä suuhunsa pistää. Eli parempi siis aloittaa nyt kaikki alusta. Ensi viikolla alkaakin vesijuoksu, joten turha enää livistää mistään harrastuksista. Kiloja on nyt noin 90kg...eli ei tosiaan hauskaa!!!! Ihan paska olo, mutta kyllä tästä alaspäin mennään puntarilla, että hujahtaa. Pitkään menee, mutta menköön. Sitten joskus voi olla onnellinen taas.
Lilli - 28.08.2009 - 10:11
Mulla ei tapahdu mitään laihtumisen suhteen, vaikka olen yrittänyt tehdä muutoksia ruokavalioon. Eilen sitten retkahdin, kun tuntui että on niin sama mitä tekee niin puntari ei hievahdakkaan. Odotin tälle aamulle kovasti plussaa, mutta vaaka vain pysyy samassa. Ruokapäiväkirja, voi ei , siihen musta ei ole. Mielummin vaikka painonvartijat. Tossa lähellähän ne kokoontuu...Tuntuu vain , että kaikki yritykset menevät puihin. Tulos oli lähtöpainosta , josta noin 3 vkoa, + 100. Ei kovasti kannusta jatkamaan.
minsku - 28.08.2009 - 10:20
Jihuu!!!
Mulla viime viikosta pudotusta 2,6kg 
Nestettähän se on, kun ei enää oo nilkatkaan niin turvoksissa mutta silti mukava vaakalukema tuo 96.8.
Hauskaa viikonloppua kaikille
äiti08 - 28.08.2009 - 11:28
viisari näyttää nyt 82,2kg...pikkuisen on paino tippunut viime viikosta mutta kaiken kaikkiaan nyt 5,5kg 
eli seuraava etappi on se 8kg sitä odotellessa täytyy ostaa uudet tavoite housut kun ekat meni jo jalkaan ja 5vuotta vanhat farkutkin mahtuu tuntuu hassulta kun vasta 5,5kg lähtenyt ja niin paljon mahtuu paremmin vaatteet päälle.. mutta varmaan senttejäkin on karissut.. en oo mittaillu mittanauhalla,olis ehkä pitäny
Kaisa_kissa - 28.08.2009 - 12:20
Heipsis.
Meitsin vaaka näytti 93 kiloa viime viikkoisen 94 sijaan. Jos iltanapostelu olisi jäänyt, niin tulosta olisi ehkä enemmän, mutta kyllä tuo kilokin on ok.
suklaasyöppö - 28.08.2009 - 12:27
JEE, vihdoinkin 60 paremmalla puolella Vaaka näytti aamulla 59kg, joten kilo pudotusta viikon takasesta ja 5kg kaiken kaikkiaan Kohta ollaan ensimmäisessä välitavoitteessa joka on 58kg ja silloin palkitsen itseni PINELLÄ nannapussilla.
Mukavaa viikonloppua kaikille
Uusi yrittäjä - 28.08.2009 - 12:50
Pitäisikö vaihtaa nikkiä, en ole niin uusi enää.
Kahdessa viikossa pudotusta vain vaivaiset 300 grammaa. Toki tyhjää parempi, vaan alun parinkin kilon viikkovauhdista on jääty paljon. Pudotusta yhteensä 6.6 kg heinäkuun alusta.
Pia - 28.08.2009 - 14:52
65,9 eli 500g pudotusta.
Äityli81 - 28.08.2009 - 15:12
No aamulla oli 69,5 vaik eilan aamulla tasan 69... että pudotusta viime viikosta kai joku puolisen kiloa. On toi viisarivaaka niin ei saa kunnon grammoja Ens pe tavoite alle 69
Maanantaina aloitan uimisen 3-4kertaa viikossa niin luulisi auttavan!
Stina - 28.08.2009 - 17:42
Tavoitteessa pysytään.
Tänään kylläkin herkkupäivä töissä ja viinikin maistuu..
Janika - 28.08.2009 - 21:45
plus miinus nolla,eli ihan samassa painossa
Tunnustan kyllä etten ole millään tiukalla kuurilla ollutkaan...noi maitotuotteet tuntuu lisäävään kaloreita liikaa mun ruokavaliooni
Jostain päästä pitää alkaa karsimaan.
plussana sain tänään tietää ettei mulla ainakaan osteoporoosiota oo
big mama - 29.08.2009 - 09:50
3vkoa menny kun viimeksi olen täällä käynyt ja ja paino pysynyt sen ajan samana.Aloitin työt kuun alusta ja hankalaa on ollut arvioida kuinka paljon syödä töissä ettei tulisi syötyä liikaa siis kun päiväkodissa työskentelen ja aikuiset syövät lasten kanssa yhtäaikaa.Nyt oli aamulla kuitenkin paino tippunut -1kg ja vuoden alusta yhteensä -13kg
Miipi - 30.08.2009 - 11:00
Viikossa lähtenyt kilo eli nyt 83,5kg. Positiivisin mielin uuteen viikkoon
vekara - 30.08.2009 - 15:01
....TSEMPPIÄ KAIPAAN!!! Ihan hunningolla nyt olen. En edes puntarille iljennyt mennä, kun ihan herkuiksi on heittänyt tämä homma.
Pitäisi löytää tu tsemppi ja aloittaa ihan alusta. Ja niin lähellä tavoitetta jo olin...
POTKIKAA, KILTIT
Uusi alku elämään - 31.08.2009 - 05:43
Heippa... Olen uusi tällä sivulla..
Puolitoista vuotta sitten erosin ja silloinen huono suhde oli tehnyt minulle pahaa...
Ero päivänä painoin 110 kg... Ei hyvä.. Sitten laihduin 6 kuukaudessa 25 kiloa... pelkällä ruokavalion muutoksella.. nyt vuoden paino ollut vaan sama luku...87..
Toissa viikolla aloin sitten käymään salilla, 4 kertaa viikossa. Ja keho vaihtaa ulkomuotoaan mutta paino ei putoa..
Huomenna tapaan treenarin ja saan oikeanlaisen ohjelman.. tavoitteena olisi päästä joskus alas tuohon 65 pintaan.. toivossa eletään..
VASTAA
VIESTIIN
