VASTAUKSET:
Huoh - 20.05.2009 - 09:24
Päivästä toiseen näitä samoja galluja ja aloituksia, jotta päästään riitelemään samoista asioista. Jos tähän tapaan paikallaan jyllää palstalaisten laihdutus, niin ei taatusti kilot tipu...
Iso A - 20.05.2009 - 09:31
Kerroppa mulle missä tällä palstalla on gallu tästä???
Ja sinä tässä rupeet jaakaan, onko liian vaikeeta sulle laittaa vastauksia vaan pitää ruvetta pottuileen heti???
Ois ollut kiva eilisen jälkeen lähtee eteenpäin mutta sinet osaa???
Käkky - 20.05.2009 - 09:31
Ensimmäiselle kommentoijalle pieni vinkki: Älä lue/vastaa, jos aloitus häiritsee 
Mä tiputin raskauskilot yksinkertaisesti jätttämällä herkut pois tai yhteen päivään. Ja urheilemalla paljon! Joskus tiputin 1,5 kk reilu 10 kg syömättömyydellä ja sairaalla urheilurääkillä. Takashan ne kilot tuli, korkojen kera 
Elppa - 20.05.2009 - 09:32
Minä lasken kaloreita, Syön siis vähemmän kuin kulutan. Olen karsinut ylimääräiset kaloripommit pois, mutta voin välillä syödäkin vähän makeaa tai jotain muuta hyvää, mutten tee sitä kovinkaan usein. Näin säilyy ainakin mulla motivaatio ja mielenkiinto laihdutukseen, kun mikään ei ole ehdoton ei. Ja liikun aika tavalla nykyään, entistä sohvaperunaa ei enää ole!
Jep - 20.05.2009 - 09:36
Mulle tuli raskaudesta vaan kolme kiloa, mut olin valmiiksi suht normipainon ylärajalla. Laitokselle jäi kuusi kiloa ja sitten viidessä kuukaudessa paino putosi vielä 11 kiloa. Jatkoin samaa linjaa kuin raskaana ollessa, eli ei herkkuja liikaa, mutta kuitenkin elin ihan normaalisti, silloin tällöin juhlien. Vaunujen kanssa lenkkeilin. Paino on nyt säilynyt samana puoli vuotta ja olo on parempi kuin ikinä!
Minä - 20.05.2009 - 09:42
käytän lautasmallia ja oikeastaan siinä on yli puolet vihanneksia, sitten joko pieni peruna/tai 1 dl riisiä tai 1dl pastaa
Ja jos on broiskua niin n. kauhallinen. Tai jotain muuta lihaa, kalaa. Vettä juon aterioilla. Ja syön hedelmiä välipalaksi. Reilussa vuodessa vajaat 20kg tippunut. Ja jatkuu
Kirsikka666 - 20.05.2009 - 09:56
No, muutamaa kiloa nyt yritän pois, hmm, vielä! 
Kun en ole ikinä näemmä tyytyväinen!
Ja sitten Iso A:n kysymyksen pariin, mä ihan vaan lautasmallia suurin piirtein seuraan, tarkkaan en jaksa kaloreita laskea, olen aivan liian laiska siihen, mutta toki maalaisjärkeä käyttäen osaan valita suurin piirtein oikein.
Sen lisäksi liikunta, jota on tarkoitus harjoittaa enenevässä määrin, mä kun olen melkoinen liikunta-addikti kun alkuun pääsen. Toki nuo miniapinat rajoittavat tuotakin jonnin verran, mutta kyllähän sitä siltikin kaikenlaista pystyy tekemään, kun vain haluaa.
Herkuista en luovu ikinä, mutta kun niitäkin oppii kohtuudella nauttimaan, niin hienostihan sitä pärjää, ja laihtuukin tai saa pidettyä painon kurissa. Huomenna satan kyllä namitella vähän enemmänkin, kun vietetään täällä poikien synttäreitä, ja kun tulee sitten laitettua jos jonkinlaista herkkua, niin pitäähän niitä maistellakin! Sen kummempia kehumatta, mun tuotokset on aina olleet hyviä, jopa itsenikin mielestä! 
Okei, vähän turhan pitkä vastaus, mutta ei ole mun vika, jos loppuun asti luit ja kyllästyit!
Ihanaa päivää kaikille, laihduttajille ja samassa painossa pysytteleville, tasapuolisesti!
vekara - 20.05.2009 - 11:58
Kaloreita laskeskellen
Normaalipainossa juuri ja juuri jo olen, vähän vielä matkaa tavoitteeseen
Ja raskauskilojahan tässä sulatellaan
plösö - 20.05.2009 - 15:04
lähinnä käyn yhden kirpparin takahuoneessa hierottamassa läskejäni ja hyvin on auttanut tähän asti
Joo - 20.05.2009 - 15:09
mäkin luulin alkuun, että tällä palstalla sulatellaan ripeästi raskauskiloja, mutta ikuiset "tonnikeijut" täällä tuntuu jyräävän
Elppa - 20.05.2009 - 15:16
ihmeellisiä on kyllä tämmöset tonnikeijukommentit täällä. Kyllä täällä mun mielestä suht ripeesti pudotellaan viikkotuloksista päätellen. Ja mitä sitten vaikkei pudoteltaskaan, kukin omalla tahdillaan. Hidas pudottaminen johtaa sitä paitsi pysyvämpiin tuloksiin. Josko te kukkakepit ootte vaan kateellisia kun on muodokkaitakin naisia olemassa...???
Tavoite saavutettu - 20.05.2009 - 15:36
ja ihan maalaisjärkeä (joka näyttää nykyään monilta olevan kadoksissa) käyttäen. Eipä ollut vaikeeta!
Sama - 20.05.2009 - 16:00
mulla kuin edellisellä, ihan ilman mitään tällä palstalla suosittuja humpuukidieettejä olen laihtunut. Dieeteissä kenties onkin syy siihen, että täällä roikutaan niin kauan ilman tavoitteiden täyttymistä
jep - 20.05.2009 - 16:20
maalaisjärjellä ja lautasmallia soveltaen.Tavoite on jo saavutettu
Kirsikka666 - 20.05.2009 - 17:57
Tähän väliin on pakko todeta, että ihan normaalipainoinen minäkin olen ollut jo kauan. Nyt vaan tuli sellainen himo päästä vielä muutamasta kilosta!
Ja ihan normaaliruoalla, mä en ole valmis luopumaan mistään, ja tuo rasvan syönti ei multa suju pidemmän päälle.
anneli - 20.05.2009 - 20:07
Mun motto on Kuluta enemmän kuin syöt. Se on toiminut. Neljässä kuukaudessa paino tippunut seitsemän kiloa. Syön aivan samoja ruokia ja herkkuja kuin ennenkin, nyt vain vähemmän ja liikuntaa, lähinnä kävelyä lisännyt. Lähtöpaino oli 68,5kg. Pari kiloa vielä kun saan pois niin sitt oon tyytyväinen.
Iso A - 20.05.2009 - 20:39
Tuleepa niin koulukiusaaminen mieleen näistä huutelijoista
Mutta kuten koulussakin opetetaan, kiusaajat ovat itse jotain isoa vailla, rakkautta tms, ovat kateellisia jne..
Toivon että huutelijat saavat asiansa kuntoon, sääliksi käy
Ja mua ei harmita hidas laihtuminen (osaan nopeankin 38kg 35kg lähti aikanaan ennen lapsia). Mulla on elämässä niin paljon muuta sisältöä, jotta tämmöinen asia ei stressaa.
Niin ja jotta saatte lisää tuulta myllyyn (kun näyttää että ette ole juttuja lukeneet alku ketjuista) olen ollut lapsesta saakka iso. Koskaan ei ole läski haitannut mun menoa ja olen aina ollut suosittu ja sosiaalinen
Mutta jos se millään tapaa teidän oloa helpottaa, purkakaa paha-aoloa ulos, kuuntelen kyllä siinäkin olen hyvä
hahhah! - 21.05.2009 - 16:08
Siis nyt sinä väität aina olleesi sosiaalinen ja suosittu, miksi sitten yhdessä ketjussa sanoit olleesi koulukiusattu? Oli miten oli, aika ihmeellinen olet kyllä itsekin, otat nokkiisi kaikesta, mikä ei sovi omaan pirtaasi. Kehuskelet rasvaruokavaliollasi, jonka noudattaminen ei ainakaan sinua tunnu laihduttavan.
Iso A - 21.05.2009 - 17:49
Hahaha...öööö koulukiusatulla voi olla kavereita, ei tartte olla luuseri vaikka on koulukiusattu, mulla oli kivasti kavereita, ei vaan käynyt osalle porukkaa että olin iso ja suosittu
Ja ( alan jo toistaan itseäni, hehe), missä mä olen ottanut nokkiini??? Jos tuota ylempää tarkoitat???? missä on hymiö?????
Ja viimeiseen lauseeseen, vuosi ja MIINUS 12kg. Mun mielestä se on laihtumista!!!!
Iso A - 21.05.2009 - 17:54
PS Nyt 2.4, kun tauon (hormoonikierukan laittamisen) jälkeen palasin on pudotusta tänä aamun puntarilla käyntiin 2.9kg, eli 7vk eli reilu 0.4kg viikossa. Mun mielsstä aikas hyvin
PS Tästä asiasta olen tosi iloinen, kaverilla nousi 6kg 2kk paino kierukan laiton jälkeen.
Iso A - 21.05.2009 - 17:56
PPS Ja mä pidin painon aikas tarkkaan paikalla tuon 2kk kierukan laiton jälkeen. Hyvin sekin
jep - 21.05.2009 - 18:42
mitäs sitä enää täällä "roikkuu", kun ihannnepaino saavutettu
Poistun ja toivotan teille hyvää jatkoa ja onnistumisia valisemallanne dietillä tai ilman diettiä
Hyvää kesää kaikille kanssa sisarille!
Iso A - 21.05.2009 - 18:55
Jepille hyvää kesää myös
Stina - 22.05.2009 - 15:30
Pisteillä yritän päästä tavoitteeseeni.
VASTAA
VIESTIIN
