PERHEKERHO KESKUSTELUT - LAIHDUTUS

Onnistumisen iloa

Mango - 30.06.2008 - 07:48

Tänään on 9. päivä dieettiä menossa ja tähän mennessä paino on pudonnut 5 kiloa! Kannustaa jatkamaan kun huomaa tuloksia ja vielä näin nopeasti, ihana tunne!
Miten muilla edistyy kilojen karistus? Onko täällä muuten paljon painonvartijoiden pisteitä laskevia? Miltä homma on teistä tuntunut ja kuinka on paino lähtenyt? Mulla siis tarkoituksena lauantaina aloittaa nuo pisteet, kun tämä dieetti loppuu perjantaina. Pitäisi vielä ne ohjeet ehtiä käydä ostamassa tässä jossain välissä. Saako sinne ryhmään muuten ottaa vauvan mukaan?

VASTAUKSET:

Anis - 30.06.2008 - 08:42

Huomenta. Mikä dietti sinulla nytten? Hyvin sinulla kilot karissu !! Minulla tarkoitus aloittaa kanssa laskee omatoimisesti kaverilta saatuja painonvartioiden pisteitä, mutta onko tietoa miten pistemäärä lasketaan kun imettää vai odotanko siihen asti että olen lopettanut imettämisen?

Ihana ilma, jospa illalla ehtisi sauvakävelylle kun mies tulee kotiin

Mango - 30.06.2008 - 16:14

Sairaaladieetillä olen nyt, ohjeet löytyy tuosta alempaa "Aloitan viimein" -ketjusta.

Kävin sitten jo tänään liittymässä painonvartijoihin ja sain perusinfot. Vihkosessa lukee, että imetyksen aikana paino saaa pudota enintään 0,5 kg viikossa. Omiin pisteisiin pitää lisätä 10 p. jos vauva on täysimetyksellä, 5 p. jos osittaisimetyksellä. Lisäksi on muuta ohjeistusta imetysaikana syötävistä ruoista. Ylipäänsähän imetysaikana ei kannata laihduttaa, eli sinuna odottelisin sen loppumiseen saakka. Minäkin aloitin laihdutuksen pari viikkoa sen jälkeen, kun imetys loppui kokonaan.

VASTAA VIESTIIN

Lähettäjän nimi:

Viesti: