|
PERHEKERHO KESKUSTELUT - LAIHDUTUS
| Vastaa viestiin | LAIHDUTUS |
Kasvissyöjän vähähiilarinen ruokavalio
mä vaan - 27.06.2008 - 23:04
Hei!
Onkohan kellään kasvissyöjällä kokemusta vähähiilihydraattisesta dietistä/ruokavaliosta, joka käsittääkseni painottaa proteiinipitoisia ruokia, mutta kun liha ja broileri ovat poissuljettuja (kalaa kyllä syön jonkin verran...tosin laadussa olisi varmaan paljonkin parantamisen varaa), niin mitä tilalle ja miten suuria määriä päivittäin? Aina leipää paljon syöneenä ja myös perunasta/pastasta/riisistä tykkäävänä vähän kyllä arvelluttaa tuo vähähiilarinen dietti, vaikka olen kyllä lukenut sen olevan tehokas. Mielelläni kuulisin kokemuksianne aiheen tiimoilta ihan yleiselläkin tasolla, vaikka ette kasvissyöjiä olisikaan.
VASTAUKSET:
luru - 27.06.2008 - 23:06
vilkaise tuo alempi aloitus, just sinne jotain kirjottelin 
VASTAA
VIESTIIN
|
