Mä en saa nyt itestäni kiinni ollenkaan. Ekalla viikolla meni se kaks kiloa, mut tokalla viikolla se tulikin takas 
Ei tästä tuu mitään Nää läskit on saanu musta yliotteen... Huomisesta alkaen alan käymään jumpassa. Yleensä, kun liikkuu niin tekee mielikin syödä terveellisemmin... Ekan viikon jaksoin pisteitä taas laskea, mutta sen jälkeen en taas jaksanut... mikä neuvoksi?Onko yhtä saamattomia kohtalotovereita?
VASTAUKSET:
Tipu - 25.06.2008 - 22:26
Mulla meinasi ihan repsahtaa tohon juhannukseen. Viimeksi urheillut perjantaina ja koko viikonloppu tuli syötyä ja juotua kohtuuttomasti!!! Nyt on niin turvonnut olo, että huomenna on pakko taas jaksaa kiskoa itsensä lenkkipolulle ja jatkaa terveellistä syömistä.
luru - 25.06.2008 - 22:44
täälläkin meni jussin takia homma pläskiksi.. kolme kiloa tuli plussaa ja tänä aamuna vielä kilo jäljellä... nyt vaan tiukasti ruotuun!!!! meinaa aina mopo karata käsistä kun antaa itselle luvan herkutella
Salmari - 25.06.2008 - 22:49
Vähän samaa oli havaittavissa täälläkin, melkein jo tavoitteeseen pääsin, mutta sit yks kaks ei enää jaksanu.
Herkkuja tuli syötyä. Motivaatiota odottelin sen muutaman viikon ja nyt sen maanantaina sain. Joten nyt taas laihdutellaan.
Mä en pisteile, lautasmalli vaan. Ja annokset muutenkin pienemmiks, paljon kasviksia. Leivältä nyt hetken aikaa juustokin pois, pelkkä margariini ja paljon vihanneksia.
Hedelmiä kans PALJON!
Kyl se taas tästä.
Mango - 26.06.2008 - 15:14
Mulla on monesti ollut samaa ongelmaa, ettei meinaa päästä kunnon alkuun. Siis jaksaa aina vähän aikaa, ja sitten se lopahtaa. Ainoa, mikä mulla varsinaisesti toimii ja ylläpitää motivaatiota, on kun aloitan lyhyellä tiukalla dieetillä, joka selvästi alkaa vaikuttamaan. Sen jälkeen on paljon helpompi jatkaa laihduttamista terveellisesti syöden, kun huomaa, että ne kilot oikeasti alkaa lähteä. Nyt olen sairaaladieetillä viidettä päivää (7 jäljellä) ja haaveilen jo kuinka ensi viikon lopulla saan syödä kaurapuuroa ja hedelmiä! 
Eli mieliteot on nopeasti muuttuneet paljon terveellisimmiksi.
VASTAA
VIESTIIN
