Jotenkin nyt kiinnostuin noista hiilihydraatittomista/ vähäsellasista dieeteistä (sanamuoto harkittu), jos niitä noudattaa pitkäänkin ja paino putoaa tavoitteeseen ni tuleeko kilot helposti takas jos lopettaa? Mulla kun ei oo ollu ennen raskautta ongelmia painon kanssa, saan sen paikallaan pidettyä mut pudotus vaikeeta. Mitä haittaa imetykselle? Kuinka nopeasti paino yleensä putoaa?
VASTAUKSET:
minä - 10.06.2008 - 14:27
kyllä valitettavasti tulee jos ei jaksa pidätellä vähähiilarisena, mutta on todella tehokas painon pudottaja
Hista - 10.06.2008 - 14:35
Siis lähinnnä mietin että kun "normaalilla" syömisilläni en ole lihonnu, ni jos kuurin jälkeen syö pitkästä aikaa ns. normaalisti hiilareita ni nouseeko paino helpommin ku ennen?
Hista - 10.06.2008 - 14:56
Löysinkin jo vastauksia kysymyksiini 
luru - 10.06.2008 - 15:47
voin kertoa oman kokemukseni..
eli minä laihdutin ennen raskautta noin 30kg jättämällä hiilareita pois. sitten tulin raskaaksi ja neuvolasta sanoi että PITÄÄ syödä lautasmallin mukaan, eli potut kehiin. kiloja pärähti 24. nyt olen taas samalla ruokavaliolla kuin ennen pudottanut 19 raskauskiloa.
eli kiloja tulee jos sortuu taas täysin hiilarimaailmaan. minä syön niin että kerran viikossa sallin itselleni peruna-annoksen tms.
olen huomannut että karppina olen pirteämpi ja ruokakin täyttää nopeammin ja pitää pidempään kylläisenä kuin "hiilarimössöt". alku tuntuu aina vaikealta, mutta kun siihen tottuu niin on huomattavasti parempi olla.
hei - 10.06.2008 - 21:47
noi dieetit ovat PITKÄLLÄ tähtäimellä OMALLE TERVEYDELLE JOPA ERITTÄIN VAARALLISIA!
tästä puhuttu moneen otteeseen asiaohjelmissa telkussa,..että silleen
luru - 11.06.2008 - 09:19
ja kyse ei oo mistään dieetistä vaan elämäntavasta.
heille - 12.06.2008 - 16:56
hei kerrothan, et mikä niis nyt niin vaarallista on ja miksi?!
karpin vaimo - 12.06.2008 - 17:35
en voi käsittää miten karppaus ois huono?
mieheni syö ja syö...lihaa, makkaraa, vihanneksia, jugurttia, marjoja, juureen tehtyä täysruisleipää joskus.
mitä vielä pitäisi saada, että ei ois epäterveellistä?
herra karppi - 22.06.2008 - 23:58
Itse herra Atkinskin kuoli tuohon omaan diettiinsä.
Mango - 28.06.2008 - 17:10
En tiedä lukeeko tätä enää kukaan, mutta vastaillaan kuitenkin... Atkins ei kyllä itse kuollut dieettinsä ansiosta (kaatui ja löi päänsä), mutta sai kyllä sydänkohtauksen sitä ennen. Vähähiilihydraattinen ruokavalio rasittaa useiden tutkimusten mukaan nimenomaan sydäntä ja verenkiertoelimistöä, eikä sen pitkäaikaisvaikutuksista ole riittävästi tietoa, jotta sitä voisi pitää terveellisenä.
En itse kyllä suosittele tuollaista ruokavaliota! Itsekin sitä kokeilleena. Kyllähän siinä hyvin laihtui ja sallitut ruoat olivat hyviä, mutta mulla ihan sattumalta huomattiin kohonneet kihtiarvot (kävin siis ihan muista syistä kokeissa), jotka lääkäri pisti ruokavalion piikkiin, kun siitä kerroin. Arvot palautuivat normaaleiksi kun aloin syömään enemmän hiilareita.
VASTAA
VIESTIIN
