VASTAUKSET:
Marakatti - 07.09.2009 - 09:07
Itsellä yleensä on joku kasvissosekeitto ja pari leipää, sekä jugurtti ja hedelmiä. Ostan niitä kaupan valmiita keittoja, merkkejä ja makuja löytyy monia. On melko kevyt ruoka ja mulle riittää hyvin päiväksi.
sennis - 07.09.2009 - 22:04
Mulla töissä aamupalana klo 7. nutriletin suklaapirtelö ja lounaaksi klo 11. profeel jogurtti, omena + tomaatti ,Tai joku muu hedelmä.
mutta.. - 08.09.2009 - 09:17
Jugurtissa on paljon sokeria....
Miimi83 - 08.09.2009 - 11:13
Jos haluaa jogurttia niin bulgarian tai turkkilainen jogurtti on hyvä vaihtoehto. Niissä ei ole sokeria ja pitää pitkään kylläisenä, koska niissä on sen verran rasvaa. Ei kuitenkaan liikaa. Niihin heittää vaikka kotona pakastemarjoja joukkoon, niin päivällä ne on ehtinyt sulaa ja jogurtti on NIIN herkkua
Pia - 08.09.2009 - 12:26
Töissä eväänä mm. noita mikrossa lämmitettäviä keittoja (ei oo paljoa pisteitä), puurojauhepusseja, salaatteja, rasvatonta viiliä ja marjoja, erilaisia hedelmiä. Yövuorot ovat ongelmallisia kun niissä olen tottunut syömään karkkia, eikä ne pussit oo mistää pienimästä päästä olleet...
Stina - 08.09.2009 - 18:12
No minä olen tämän viikon syönyt sitä itse tekemääni kasvissosekeittoa, painossakin sen huomaa. 6 kk olen laihduttanut , mutta en tosin keitolla, olen 8 kiloa kevyempi, hitaasti mutta... kohta pitää lopettaa muuten menee posket liikaa lommolleen.
Soppa on hyvää evästä.
no - 09.09.2009 - 07:06
tuossa pro feel jogurtissa ei ole paljon hiilareita.
Namnam - 15.09.2009 - 23:51
tee kanasalaattia; salaatinlehtiä, kirsikkatomaattia, kurkkua, persikkaa, hernemaissipaprikaa (tai pelkkää maissia) ja hunajamarinoitua broikkua
VASTAA
VIESTIIN