PERHEKERHO KESKUSTELUT - LAIHDUTUS

kylläpä oli harmitti

äiti 08 - 02.09.2009 - 07:31

kävin aamulla puntarissa :/ nyt oli tullu +400g ja alko niiiin harmittamaan.. oon ollu kipeänä eikä ole päässyt juoksemaan kohta viikkoon.. kävelly oon ja jumppapallon kanssa tehny vatsalihasliikkeitä ym. (vaikka tiedän että kipeenä ei saa rehkiä) mutta oli pakko.. tuli niin pahaolo olla vaan sisällä..yök!
No toisaalta onhan mulla nyt nämä menkatkin että kai sekin vähän saattaa vaikuttaa.. että tuntuu että aina jotain tulee.. jollei polvi tule kipeäksi tai sitten oon kipee :/ tänään meen kyllä juoksemaan vaikka henki lähtis.. on jo ihan suht ok olo.

VASTAUKSET:

Iso A - 02.09.2009 - 08:21

Tiedän tuon pahanolon ja eilen sen takia juoksin kaupungista kotio 5km

Mutta muista parannella kunnolla, taudit hyökkää ärhäkkäänä takas jos ei parane kunnolla. Ja jos immunitetti ei ole palautunut, uudet taudit pääsee kimppuun helposti. Kaikellä on aikansa ja sairasta reilusti ja sit vasta hommiin.

Voimia!

ap - 02.09.2009 - 08:47

kiitos tsempistä Iso A !! olin jo ihan varma että tänne joku laittaa että "tekosyitä tekosyitä.. oot vaan niin laiska ym ym.. " kyllä nyt jo onneksi tämä olo on paaljon parempi.
Mutta huomasin että vaikka on vasta viikon verran jumpannu jumppapallolla vatsalihaksia niin jo huomaa vatsasta että on pikkuisen kiinteämpi se piristää vaikka muutama gramma tullutkin painoa +:lle

Niin - 02.09.2009 - 09:28

lihasten kasvaminen tietysti osaltaan vaikuttaa siihen ettei paino putoa, kun läski muuttuu kiinteäksi lihakseksi. Viikon harjoittelulla ei tietystikään vielä ole ihan sellaista vaikutusta. Enemmän ap:llä varmaan vaikuttaa nuo menkat.

ap - 02.09.2009 - 14:53

"niin" siis urheiltu tässä on jo muutenkin kuin pallon kanssa sellaiset kohta 1,5kk mutta luulen kanssa että nyt saa syyttää menkkoja

Herran jestas! - 02.09.2009 - 18:58

Onko sitten pakko käyttää noin tarkkoja vaakojaß Tottakai joka ihmisen (laihojenkin) paino sahaa kilonkin ylös alas päivistä riippuen.

VASTAA VIESTIIN

Lähettäjän nimi:

Viesti: