Lähetä
e-kortti
ETUSIVU VANHEMMILLE LAPSILLE KOTI & KEITTIÖ E-KORTIT

PERHEKERHO KESKUSTELUT - LAIHDUTUS


| Vastaa viestiin | LAIHDUTUS |

HIIT

Iso A - 18.05.2009 - 13:27

Ketäs kaikkia tuota HIITiä harrastaa / on kokeillut?

Mä pääsin nyt eka kertaa viikonloppuna aamusta ennen mitää syömisiä kokeilleen. Oli kyl jännä olo koko päivän, hyvä semmoinen


Juossut ja HIITä kokeillut iltapäivällä ja illalla muttei ei se taida olla sama.


VASTAUKSET:


Kirsikka666 - 18.05.2009 - 13:32

Höh, mä silloin viime viikolla tasan kerran....kun sitten tuli noita todella huonosti nukuttuja öitä, niin en jaksanut! Tänään taasen oli ukkokulta vielä aamulla tuossa kintuissa, eli unohtui, mutta jos huomenna....

Oli se vaan sen verran vänkä kokemus, ja tosissaan mullakin oli mahtava fiilis heti sen jälkeen, no okei, sitten kun oli hengitys tasaantunut, ja kun ei mene aikaa hirmuisesti! Kävelyllä sitten käyn pidempään, mutta ne lenkit on hermojenkin kannalta tärkeät!


Elppa - 18.05.2009 - 15:24

Minä oon nyt siitä asti kokeillu kun tuo eka hiit-ketju tänne tupsahti, mitäs siitä nyt tulee...kolme viikkoa? Kolme kertaa viikossa oon tehny ja kunto on ollu kyllä tosi huono näemmä, koska tänä aamuna ensimmäisen kerran vasta jaksoin tehdä sen 4x30 sekuntia. Tähän saakka oon tehny 20 sekunnin pätkiä, aluksi kolme ja sitten neljä. Mutta oli ihan kiva aamulla huomata, että jotain on tapahtunut, kun jaksoi jo enemmän. Illalla sitten taas normaalia crossailua pitkä pätkä, pitää sulattaa kermatäytekakun palanen, minkä sitten menin syömään!!! No mutta kun tuli niin hyvä kakku kun eiliseksi tein miehen tytön synttäreille... Eilen oli lupa herkutella, muttei enää tänään. Ja silti söin...

 

VASTAA VIESTIIN

Lähettäjän nimi:

Viesti:

  


| Etusivu | Vanhemmille | Lapsille | Koti & ruoka | E-kortit | Info | Palaute|