PERHEKERHO KESKUSTELUT - LAIHDUTUS

| Vastaa viestiin | LAIHDUTUS |

vatsalihakset

pallero - 11.05.2009 - 10:33

uskaltaako alkaa jo reenaamaan vatsalihaksia, kun synnytyksetä on 7viikkoa? vai odottelenko vielä?

VASTAUKSET:

Iso A - 11.05.2009 - 11:43

Mulle sanottiin että pilates tyyppisesti voi ja Intiassa sainkin tosi kivat ohjeet kyljille ja alavatsalle.

Joo - 11.05.2009 - 13:39

Pilates on mainio keino saada vatsalihakset kuntoon! Itse teen kuutena päivänä viikossa 20min ohjelman ja 1 viikossa 1,5 tuntia kyseistä juttua ja kyllä toimii, koko kroppa kiinteytyy ja vatsasta on jokainen raskausmakkara kadonnut.

 

VASTAA VIESTIIN

Lähettäjän nimi:

Viesti: