VASTAUKSET:
Veijo - 27.04.2009 - 15:30
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=5
terveisin
Painari - 27.04.2009 - 15:55
www.painonvartijat
vekara - 27.04.2009 - 17:45
Moi!
Mulla oli paino tuolla satasessa, kun kuopusta odottelin Mutta nyt tyttö on vähän reilun vuoden ja painoa tällä hetkellä 72,6
Ruokavaliomuutoksella lähdin. Syön 5 kertaa päivässä, pienempiä annoksia ja enemmän kevyttä Liikuntaa en ole paljon lisännyt, kun olen koko ajan lasten kanssa, eikä heillä ihan vauhti riitä kuntolenkkeilyyn, eivätkä rattaissa viihdy. Koko päivän kuitenkin touhutaan, niin kyllähän tuota arkiliikuntaa ihan mukavasti kertyy
Tavoite olisi saada tuo 70 rikki, eikä sen yli enää koskaan (paitsi ehkä hetkellisesti sitten, jos vielä perhe kasvaa )
Mukavaa loppuraskautta sinulle, ja muista, että imetyskin kuluttaa aika lailla, kunhan syö sopivasti, eikä liioittele kulutusta
Iso A - 27.04.2009 - 19:15
Mulla ei paino noussut rauskaus aikana kun karppasin.
(Repsut oli sit luku erikseen )
VASTAA
VIESTIIN